cách di chuyển nhanh

Cách di chuyển nhanh đến một ô địa chỉ trong Excel🎈 Đăng ký kênh để xem video mới sớm nhất tại: https://goo.gl/vfXi5BWebsite: http 1.1 Sử dụng phím tắt để chuyển nhanh các Sheet. 1.2 Liệt kê Sheet để di chuyển nhanh giữa các Sheet. 2 Cách đổi tên Sheet Excel chuẩn xác nhất. Trong bài viết này, Gitiho.com sẽ cùng các bạn tìm hiểu về cách di chuyển nhanh giữa các Sheet trong một file Excel chứa cả chục trang mà Cách Di Chuyển Nhanh Đến Một Ô Trên Excel. Sữa lỗi USB bị nhiễm virus chỉ hiện shortcut 1KB. Học cách tạo danh sách xổ xuống (Drop-down list) để chọn trong Excel cùng Trung Tâm Ngoại Ngữ - Tin Học Đại Học Lạc Hồng. Cách viết phân số trong word. Xuống Dòng Trong Excel 2013. Phím tắt di chuyển sheet. Có 2 phím tắt liên quan tới di chuyển qua lại giữa các sheet là: Ctrl + Page Up : di chuyển sang sheet bên phải (sheet tiếp theo) Ctrl + Page Down: di chuyển sang sheet bên trái (sheet trước đó) Mỗi lần bấm phím tắt, bạn chỉ có thể di chuyển tới 1 sheet bên Translations in context of "CÁCH DI CHUYỂN NHANH NHẤT" in vietnamese-english. HERE are many translated example sentences containing "CÁCH DI CHUYỂN NHANH NHẤT" - vietnamese-english translations and search engine for vietnamese translations. Site De Rencontre Gratuit 60 Sans Inscription. Trong bài viết này, sẽ cùng các bạn tìm hiểu về cách di chuyển nhanh giữa các Sheet trong một file Excel chứa cả chục trang mà chỉ tốn vài cú nhấp chuột. Bên cạnh đó cũng chia sẻ cho bạn đọc những mẹo nhỏ trong việc đổi tên Sheet Excel một cách hợp lý nhấtĐọc thêm Hướng dẫn cách viết các hàm trong Excel chi tiết dễ hiểu nhấtEXG01 - Tuyệt đỉnh Excel - Trở thành bậc thầy Excel trong 16 giờNội dung chính 1 Kỹ thuật di chuyển nhanh giữa các Sử dụng phím tắt để chuyển nhanh các Liệt kê Sheet để di chuyển nhanh giữa các Sheet 2 Cách đổi tên Sheet Excel chuẩn xác nhấtKỹ thuật di chuyển nhanh giữa các SheetViệc di chuyển nhanh giữa các Sheet là điều tối quan trọng khi bạn làm việc với Excel. Chúng ta cứ tưởng tượng rằng bảng tính Excel là một cuốn sách, các Sheet là trang sách và những trang sách này trang nào cũng giống nhau thì việc phải lật từng trang một để đến đúng phần chúng ta đang tìm kiếm sẽ mất rất nhiều thời gian. Quay trở lại với Excel, khi chúng ta có quá nhiều Sheet trong một Workbook thì thanh Sheet Tab sẽ không hiển thị hết được hết tất cả các Sheet. Khi đến một số lượng Sheet nhất định thì Sheet Tab sẽ ẩn bớt chúng hình ảnh minh họa dưới đây, khi đến một số lượng Sheet nhất định thì thanh Sheet Tab sẽ xuất hiện dấu ba chấm thể hiện cho những Sheet không hiển thị hết ở trên thanh Sheet Tab. Muốn di chuyển đến Sheet bị ẩn đi thì chúng ta phải nhấn vào phím mũi tên để di chuyển sang phải hoặc sang trái Vậy để tăng tốc độ chuyển Sheet, sẽ gợi ý cho bạn những cách sauSử dụng phím tắt để chuyển nhanh các SheetĐể di chuyển giữa các Sheet với nhau, các bạn hãy sử dụng phím tắt Ctrl + Page Down để chuyển qua Sheet bên tay phảiNgược lại, để di chuyển về phía trái, các bạn dùng phím tắt Ctrl + PageUpLiệt kê Sheet để di chuyển nhanh giữa các SheetNgoài cách sử dụng phím tắt ra, chúng ta còn có thể sử dụng phương pháp liệt kê tất cả các Sheet thông qua thao tác click chuột phải vào thanh Sheet Tab nhằm di chuyển nhanh giữa các Sheet. Ngay sau đó hộp thoại Active sẽ hiện ra một danh sách các Sheet. Và để kích hoạt Sheet bạn muốn hiển thị, bạn chỉ cần nhấn đúng vào tên của Sheet đó rồi nhấn OKĐọc thêm Tìm hiểu cách tạo combobox để di chuyển tới các Sheet trong file ExcelPhương pháp di chuyển nhanh giữa các Sheet này đặc biệt hữu hiệu khi bạn đang làm việc trên một file có hàng chục trang Sheet bởi việc di chuyển dọc sẽ nhanh hơn nhiều việc di chuyển trên Sheet Tab nằm ngangCách đổi tên Sheet Excel chuẩn xác nhấtThứ nhất, chúng ta tuyệt đối không được đổi tên Sheet trùng với một Sheet đã có sẵn. Nếu như chúng ta cố tình đổi tên của hai Sheet giống hệt nhau thì Excel sẽ đưa ra cảnh báo cho chúng ta đang đặt tên bị trùng và buộc người dùng đổi một cái tên khác cho SheetTiếp tục về thao tác đổi tên cho Sheet, sẽ đặt 3 Sheet Tab sau lần lượt là Bài tập 1, Bai tap 2, sẽ thao tác với ô A1 của Sheet "Bài tập 1" thì chúng ta sẽ thấy trên thanh công thức tên Sheet nằm trong dấu nháy đơn, kèm theo dấu chấm than cùng tọa độ A1Khi ta thao tác trên ô A1 của Sheet "Bai Tap 2" thì trên thanh công thức cũng ra cú pháp tương tự như Sheet trước đóNhưng khác biệt sẽ ở Sheet có tên "BaiTap3" thì ở đây không có dấu nháy đơn mà chỉ đơn giản là tên của Sheet Tab đó và tọa độ của ôLí do có sự khác biệt này nằm ở chỗ khi chúng ta sử dụng dấu cách để đổi tên Sheet thì dấu cách đó sẽ làm các ký tự tách nhau. Và để gom nội dung tên của Sheet thành một thì bắt buộc phải có cặp dấu nháy đơn để thể hiện đây là một nội dung liền mạchCòn ở chữ "BaiTap3" được viết liền nhau nên sẽ không cần thiết phải đặt trong dấu nháy đơn nữaVậy trong quá trình đặt tên Sheet, để tránh nhầm lẫn, khuyên các bạn sử dụng cách đổi tên Sheet Excel không sử dụng dấu cách. Còn trường hơp bắt buộc phải dùng dấu cách thì chúng ta nên sử dụng dấu gạch dưới để viết liền tên SheetĐọc thêm Hướng dẫn cách đổi tên các Sheets trong ExcelMong rằng bạn đọc sẽ sử dụng được những kiến thức trong bài viết này vào công việc để tăng hiệu suất làm việc của chúng thêm Hướng dẫn cách dùng hàm index trong Excel chi tiết nhấtHướng dẫn cách copy chỉ những giá trị hiển thị sau khi lọc trong ExcelHướng dẫn cách sắp xếp ngày trong ExcelHướng dẫn cách dùng hàm VLOOKUP qua các ví dụ từ cơ bản đến nâng caoHướng dẫn cách sử dụng hàm IF với nhiều điều kiện AND, OR, hàm IF lồng nhau và hơn thế Trong quá trình làm việc chắc hẳn đã có lần bạn nhập nhầm cột dữ liệu trong Excel và bạn muốn sắp xếp lại vị trí của nó cho đúng. Bài viết này ThuthuatOffice sẽ hướng dẫn bạn các cách di chuyển hàng, di chuyển cột trong Excel đơn giản và dễ làm. Hãy cùng tìm hiểu nhé. Nội Dung Bài Viết1 Cách di chuyển kích thước cột trong Excel2 Cách di chuyển cột trong Excel nhanh bằng phím Shift3 Cách di chuyển cột trong Cách di chuyển một cột trong Cách di chuyển nhiều cột trong Excel4 Di chuyển cột trong Excel bằng Column Manager5 Cách di chuyển dòng trong Cách di chuyển không ghi đè giá trị bằng phím Cách di chuyển nhiều hàng trong Excel6 Cách di chuyển bảng trong Excel bằng dấu mũi tên Cách di chuyển kích thước cột trong Excel Để thay đổi kích thước của một cột nào đó trong Excel bạn thực hiện thao tác sau Bước 1 Di chuyển chuột lên phía trên dòng cột trong tiêu đề cột để con trỏ trở thành một mũi tên đôi và chọn những cột cần di chuyển kích thước. Bước 2 Nhấp và kéo chuột để tăng hoặc giảm chiều rộng cột. Nhấn giữ chuột kéo sang phải để tăng độ rộng cột, hoặc kéo sang trái để giảm độ rộng cột. Bước 3 Nhả chuột. Kích thước cột sẽ được thay đổi. Cách di chuyển cột trong Excel nhanh bằng phím Shift Để di chuyển cột trong Excel nhanh bằng phím Shift bạn có thể làm theo các bước dưới đây Bước 1 Chọn cột muốn di chuyển. Bước 2 Di chuyển con trỏ tới cạnh phần được chọn đến khi xuất hiện mũi tên 4 chiều Bước 3 Nhấn giữ phím Shift trên bàn phím. Bước 4 Nhấn và giữ chuột trái. Bước 5 Kéo cột tới vị trí mới. Bước 6 Thả chuột trái và thả phím SHIFT ta thu được kết quả như hình. Cách di chuyển cột trong Excel Cách di chuyển một cột trong Excel Bước 1 Bôi đen cột bạn cần di chuyển bằng cách di chuột lên vị trí ở đầu cột sau đó click chuột vào tên cột, như vậy toàn bộ cột đó sẽ được bôi đen. Bước 2 Di chuột tới vị trí cạnh bên của cột đã được bôi đen. Bạn cần để chuột ở vị trí mà con chuột sẽ biến thành hình chữ thập bốn mũi tên. Bước 3 Bấm giữ chuột rồi kéo nó tới vị trí bạn muốn di chuyển cột đến đó. Khung viền màu xanh sẽ hiển thị vị trí cột dữ liệu sẽ được chuyển đến. Thả chuột ra khi đã tới được vị trí phù hợp. Bước 4 Khi bạn di chuyển dữ liệu ra vị trí mới, vị trí ở cột cũ sẽ để ra một khoảng trống. Giờ các bạn chỉ cần xóa khoảng trống đó đi là được. Để xóa khoảng trống cột đó, các bạn chỉ cần bôi đen cả cột đó bằng phương pháp được hướng dẫn ở trên. Sau đó bạn click chuột phải vào mảng được bôi đen rồi chọn Delete trong bảng tùy chọn vừa hiển thị. Cách di chuyển nhiều cột trong Excel Cách di chuyển nhiều cột trong Excel bạn làm các thao tác tương tự như di chuyển một cột ở phía trên nhưng thay vì chọn một cột thì bạn chọn các cột mà bạn muốn di chuyển bằng cách di chuột lên vị trí ở đầu các cột sau đó click chuột vào tên các cột. Như vậy toàn bộ các cột đó sẽ được bôi đen. Các bước tiếp theo làm tương tự như trên bạn sẽ được kết quả như mong muốn. Di chuyển cột trong Excel bằng Column Manager Bước 1 Bôi đen toàn bộ cột muốn di chuyển vị trí. Bước 2 Bạn click chuột phải vào mảng dữ liệu đã được bôi đen, chọn Cut trong bảng tùy chọn vừa hiển thị. Hoặc các bạn cũng có thể sử dụng tổ hợp phím Ctrl + X để thực hiện chức năng tương tự. Bước 3 Bôi đen cột ở vị trí muốn chuyển dữ liệu tới. Lưu ý rằng nếu vị trí bôi đen mà bạn muốn chuyển tới đã có sẵn dữ liệu ở đó thì cột mới được chuyển tới sẽ nằm ở phía bên trái vị trí dữ liệu cũ. Bước 4 Click chuột phải vào mảng đã bị bôi đen sau đó chọn dòng Insert Cut Cells trong bảng tùy chọn vừa hiển thị. Bước 5 Hiển thị kết quả cột đó sẽ được di chuyển tới vị trí mà bạn chọn. Cách di chuyển dòng trong Excel Cách di chuyển không ghi đè giá trị bằng phím Shift Chọn hàng mà bạn muốn di chuyển. Bạn có thể chọn toàn bộ hàng bằng cách chỉ cần nhấp vào số hàng hoặc nhấp vào bất kỳ ô nào trong hàng và nhấn Shift + phím cách. Ở ví dụ bên dưới ta chọn hàng 5. Nhấn và giữ phím Shift trên bàn phím, di chuyển con trỏ đến cạnh của vùng chọn trên cùng hoặc dưới cùng. Khi con trỏ của bạn chuyển sang con trỏ di chuyển dấu chéo với mũi tên, hãy nhấp vào cạnh bằng nút chuột trái và kéo hàng đến vị trí mới. Khi bạn kéo con trỏ qua các hàng, bạn sẽ thấy một đường thẳng màu xanh lá cây đậm ở cạnh hàng cho biết vị trí hàng mới sẽ xuất hiện. Khi bạn đã tìm thấy vị trí phù hợp cho hàng, hãy nhả chuột và nhả phím Shift. Ở đây, chúng ta muốn di chuyển hàng 5 sang giữa hàng 9 và 10. Sau khi thả nút chuột, hàng 5 được chuyển sang hàng 9 và hàng 9 ban đầu tự động di chuyển lên. Phương pháp này về cơ bản là di chuyển hàng và sau đó chèn chúng vào vị trí mới nơi bạn thả nút chuột mà không ghi đè lên hàng hiện có. Cách di chuyển nhiều hàng trong Excel Đầu tiên, chọn nhiều hàng bạn muốn di chuyển. Bạn có thể chọn nhiều hàng bằng cách nhấp và kéo qua số hàng ở bên trái. Ngoài ra, hãy nhấp vào tiêu đề hàng đầu tiên hoặc cuối cùng bạn muốn chọn, nhấn và giữ phím Shift và sử dụng các phím mũi tên lên hoặc xuống để chọn nhiều hàng. Trong ví dụ dưới đây, chúng ta đang chọn từ hàng 3 đến hàng 6. Bây giờ, nhấp vào cạnh của vùng chọn và kéo các hàng đến vị trí mới. Bạn chỉ cần kéo trong khi giữ phím Shift hoặc kéo trong khi giữ phím Ctrl để di chuyển các hàng. Trong ví dụ, chúng ta đang kéo các hàng trong khi giữ phím Shift cho đến dòng dưới cùng của hàng 10 Bây giờ, hàng 3 đến hàng 6 được chuyển đến vị trí của hàng 7 đến 10 và các hàng ban đầu từ 7 đến 10 được di chuyển hoặc dịch chuyển lên trên. Cách di chuyển bảng trong Excel bằng dấu mũi tên Để di chuyển giữa các ô trong một trang tính bằng phím mũi tên thì bạn cần phải bấm vào một ô bất kỳ. Ô được chọn sẽ hiện hoạt lên. Sau đó thực hiện tùy chọn các thao tác sau đây Cuộn đến điểm bắt đầu – điểm kết thúc trong một phạm vi Nhấn đồng thời phím Ctrl + Phím mũi tên chỉ xuống dưới để cuộn xuống hoặc Ctrl + Phím mũi tên lên để cuộn lên phần phạm vi trong một cột hoặc một hàng trước khi dừng ở cuối trang tính. Ngoài ra để có thể cuộn đến phần bắt đầu hoặc kết thúc của một trang tính thì bạn có thể nhấn tổ hợp phím Ctrl + Shift + Phím mũi tên lên/mũi tên xuống trước khi dừng ở cuối trang tính. Cuộn một hàng lên hoặc một hàng xuống Nhấn đồng thời khóa Scroll + Phím mũi tên lên hoặc mũi tên xuống để cuộn một hàng lên hoặc xuống Cuộn sang trái hoặc phải Nhấn đồng thời khóa Scroll + Phím mũi tên sang trái hoặc mũi tên sang phải để cuộn một hàng sang trái hoặc sang phải. Một khoảng cách lớn Nhấn giữ phím Scroll Lock, rồi nhấn giữ đồng thời nhấn CTRL và phím mũi tên trên, dưới, trái, phải để di chuyển nhanh qua các khu vực lớn của trang tính. Như vậy, ThuthuatOffice đã hướng dẫn chi tiết cho bạn các cách di chuyển cột trong Excel cực đơn giản và dễ làm. Xem thêm Hàm REPLACE trong Excel Xuống dòng trong Excel Mac Chuyển chữ hoa thành chữ thường trong Excel Mong là những thông tin trong bài hướng dẫn các cách di chuyển cột trong Excel sẽ giúp ích cho bạn trong học tập và công việc. Hãy Like, Share và ghé thăm ThuthuatOffice thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin nhé. Excel - 7 cách làm tròn số trong Excel cực đơn giản 3 cách khóa ô trong Excel không phải ai cũng biết Cách sử dụng hàm HLOOKUP trong Excel cho người mới Lỗi VALUE! trong Excel là gì và cách khắc phục nhanh chóng Cách cố định ô trong Excel để cuộn và đối chiếu dễ dàng hơn Cách thêm dấu tích trong Excel mọi phiên bản 2007, 2010, 2013, 2016 Tổng hợp 1001 thủ thuật gộp ô trong Excel mà ai cũng nên biết Hành khách bay từ Hà Nội đến Quy Nhơn chỉ hết 1,5 giờ, trong khi đi tàu hỏa, xe khách tốn hơn 20 tiếng nhưng giá rẻ hơn. Xuất phát từ Hà Nội, Đà Nẵng và TP HCM, du khách có thể lựa chọn máy bay, tàu hỏa, xe khách để đến Quy Nhơn. Tùy thuộc vào giờ khởi hành, giá vé, thời gian di chuyển, bạn có thể tìm ra phương án tối ưu cho mình. Quy Nhơn có nhiều vùng biển, đảo đẹp. Ảnh Yên Lan. Máy bay Từ Hà Nội, TP HCM, cách nhanh nhất là di chuyển bằng máy bay đến Quy Nhơn. Hiện các hãng hàng không nội địa của Việt Nam như Vietnam Airlines, Vietjet Air, Jetstar Pacific, Bamboo Airways đều có chuyến bay thẳng tới Quy Nhơn với tần suất 1-3 chuyến mỗi ngày tùy hãng, thời gian bay khoảng 1 - 1,5 giờ. Vé phổ thông có giá 1 - 3 triệu đồng, hạng thương gia ở mức 3,7 - 4,2 triệu đồng mỗi chiều đã bao gồm thuế, phí. Máy bay sẽ hạ cánh tại sân bay Phù Cát, cách trung tâm thành phố Quy Nhơn khoảng 35 km. Xe trung chuyển của Cảng hàng không Phù Cát trả khách ở số 1 Nguyễn Tất Thành, thời gian đi khoảng 50 phút, phí đồng mỗi lượt. Ngoài ra, du khách còn có thể di chuyển bằng taxi với mức giá từ đồng. Nếu muốn tiết kiệm chi phí, bạn hãy hỏi những hành khách khác để ghép xe, giảm bớt chi phí đi lại. Với khách nghỉ ở FLC Quy Nhơn Nhơn Lý, bạn có thể chọn đi xe đưa đón của khu nghỉ, thường chờ sẵn ở sảnh đến khi máy bay của hãng hạ cánh; hoặc đi taxi với giá khoảng đồng 30 km. Chiều ngược lại, bạn muốn đi từ Quy Nhơn ra sân bay Phù Cát thì đến số 1 Nguyễn Tất Thành. Trước giờ bay khoảng 2,5 tiếng sẽ có xe đưa ra sân bay xe bus tại đây đưa khách đi dựa trên giờ bay thực tế chứ không có giờ cố định. Các tài xế taxi ở địa chỉ này cũng thường gộp chung 5-6 khách đi một chuyến ra sân bay với giá khoảng đồng mỗi người. Đoàn tàu Thống Nhất Bắc - Nam. Ảnh Tàu hỏa Từ Hà Nội, du khách có thể đi tàu Thống Nhất Bắc - Nam với thời gian di chuyển từ ga Hà Nội đến ga Diêu Trì, Bình Định khoảng 22-24 tiếng, quãng đường dài km. Hàng ngày có 5 chuyến tàu khởi hành từ Hà Nội, trong thời gian từ 6h đến 22h. Giá vé một chiều ghế ngồi cứng từ đồng, ghế ngồi mềm khoang có điều hòa từ đồng. Giá vé giường nằm từ đồng đến 2,8 triệu đồng. Từ Sài Gòn đến ga Diêu Trì mất hơn 11 tiếng, quãng đường dài 630 km. Hàng ngày có 7 chuyến tàu xuất phát từ Sài Gòn, giá từ đến 1,5 triệu đồng, chuyến sớm nhất khởi hành lúc 0h. Đặc biệt tuyến SQN1 với tần suất một chuyến mỗi ngày kết nối Sài Gòn với Quy Nhơn, mức giá từ đến đồng tùy lựa chọn ghế ngồi cứng, mềm, giường nằm... Giờ khởi hành đầu Sài Gòn lúc 19h, từ Quy Nhơn 14h30. Du khách nên kiểm tra trước thông tin về tình trạng hoạt động của nhà ga. Từ Đà Nẵng, hàng ngày có 7 chuyến tàu khởi hành đi ga Diêu Trì. Chuyến sớm nhất lúc 1h20 và muộn nhất lúc 22h35, thời gian di chuyển khoảng 6 tiếng cho quãng đường dài 275 km. Ở chiều ngược lại, chuyến sớm nhất khởi hành từ ga Diêu Trì lúc 0h20 và muộn nhất lúc 21h. Giá vé mỗi chiều từ đến tùy lựa chọn chỗ ngồi, nằm. Khách hàng có thể đặt mua vé online trên trang web của tổng công ty đường sắt Việt Nam. Ga Diêu Trì nằm cách Quy Nhơn hơn 10 km, du khách có thể di chuyển bằng taxi, xe ôm hoặc xe bus để vào trung tâm thành phố. Lựa chọn khác mất thời gian chờ đợi nhưng tiết kiệm cho bạn là đi xe bus, tuyến T3, T4, T7, T8, T12, trong đó T3 là rẻ nhất, giá đồng. Rất nhiều xe giường nằm tại các thành phố lớn như Hà Nội, Đà Nẵng, TP HCM đi đến Quy Nhơn. Ảnh Tiến Oanh. Xe khách Tại Hà Nội, xe giường nằm xuất phát từ bến xe Giáp Bát, Nước Ngầm đi bến xe Quy Nhơn, khoảng giá - đồng, chuyến sớm nhất khởi hành lúc 1h ở bến xe Giáp Bát, muộn nhất là chuyến 20h khởi hành từ bến xe Nước Ngầm. Thời gian di chuyển khoảng 21 tiếng. Nếu đi xe khách từ Sài Gòn, bạn nên chọn xuất phát chiều tối hôm trước, đến Quy Nhơn vào sáng hôm sau để có thêm thời gian tham quan thành phố ven biển. Hiện có nhiều nhà xe ở Sài Gòn chạy đến bến xe Quy Nhơn với nhiều lựa chọn về thời gian, địa điểm khởi hành. Thời gian di chuyển khoảng 12 tiếng, giá vé từ đồng. Từ Đà Nẵng, nhiều xe khách chạy tuyến Quy Nhơn khởi hành liên tục từ 4h đến 17h30 hàng ngày, đa số là loại xe giường nằm 40 chỗ. Thời gian di chuyển khoảng 7 tiếng cho quãng đường dài từ 220 đến 330 km tùy lộ trình của các nhà xe. Điểm đầu và cuối của các tuyến đều nằm ở trung tâm hai thành phố, rất tiện lợi cho việc di chuyển của hành khách. Ngoài những tuyến xe chạy trực tiếp tới Bình Định, bạn cũng có thể lựa chọn một nhà xe bất kỳ chạy tuyến Bắc Nam và xuống xe tại Bình Định. Kiều Dương VnExpress Marathon VM là giải chạy thường niên. Giải năm nay - VM 2019 - do báo điện tử VnExpress phối hợp cùng Ủy ban Nhân dân tỉnh Bình Định tổ chức tại Quy Nhơn vào ngày 9/6, với sự đồng hành của tập đoàn FLC, nhà tài trợ vận chuyển Bamboo Airways. Ban tổ chức đặt mục tiêu thu hút người chạy, ở bốn cự ly 5 km, 10 km, bán marathon 21 km và full marathon 42 km. Đối tượng tham dự là người yêu chạy bộ ở mọi lứa tuổi, các VĐV chuyên nghiệp, bán chuyên, nghiệp dư trong nước và quốc tế. Bên cạnh các hoạt động thể thao, khám phá đường chạy và quay xổ số may mắn, VM 2019 là dịp để người chạy tham gia làm từ thiện. Với phương châm "mỗi bước chạy của bạn sẽ góp một viên gạch vào chương trình ánh sáng học đường, nhằm cải thiện điều kiện học tập của các em học sinh", ban tổ chức sẽ trích 10% từ tổng số tiền đăng ký dự giải của các VĐV, đóng góp vào Quỹ Hy vọng của báo VnExpress. VM 2019 mở cổng đăng ký từ 15/1, tại địa chỉ Tải về bản PDF Tải về bản PDF Bạn đã từng bao giờ ước mình có thể đi qua khu rừng mà không bị ai nghe thấy, hoặc theo dõi ai mà không bị phát hiện? Đi không gây tiếng ồn là một nghệ thuật cần có thời gian trau dồi. Hãy xem các bước hướng dẫn dưới đây để biết thêm cách di chuyển không phát ra tiếng động. 1 Quan sát nơi bạn sẽ đi. Di chuyển không phát ra tiếng động khi bạn đi trên sỏi và lá khô sẽ khó hơn đi trên cỏ và đất mềm. Để đi không gây ồn, hãy kiểm tra địa hình và quyết định lối đi nào yên tĩnh nhất. Dù ở trong nhà hay ngoài trời, bạn có thể đi có chủ ý lên những vật liệu giúp bạn di chuyển êm thay vì gây ra thêm tiếng động. Nếu bạn đi xuyên qua rừng hoặc một khu vực ngoài trời nào đó, hãy cố gắng đi trên cỏ hoặc đất mềm. Đi trên lá ướt thay cho lá khô, giòn. Khi đi ở ngoài trời, bạn nên tìm những chỗ có đá hoặc rễ cây vì chúng không giòn như lá hoặc cành cây. Từ từ đặt trọng lượng cơ thể lên hòn đá hoặc rễ cây, đảm bảo không bị trượt hoặc gây ra tiếng động. Khi đã chắc chắn, hãy đặt toàn bộ trọng lượng cơ thể xuống. Trong thành phố, bạn cần tránh những lối lát gỗ, những khu vực rải sỏi, đá cuội, hoặc những vật liệu có xu hướng gây ra tiếng động. Ở trong nhà, hãy đi lên thảm bất cứ lúc nào có thể. 2 Để ý mọi thứ xung quanh bạn. Không gian bạn di chuyển qua có thể gây ra âm thanh giống như lối đi dưới chân bạn. Khi bạn muốn đi không phát ra tiếng động, điều quan trọng là hết sức chú ý mọi thứ xung quanh để tránh chạm phải những vật khiến bạn có thể bị lộ. Tránh các cành cây có thể mắc vào quần áo bạn và kêu răng rắc. Tránh cổng và hàng rào, những thứ có thể kêu rin rít hoặc cót két. Tránh chạm phải những vật liệu để lộn xộn và kêu sột soạt. 3Di chuyển sát mặt đất. Đi với tư thế hơi khom người một chút, tập trung các cơ bắp trong khi di chuyển. Cách này sẽ giảm lực dồn xuống mặt đất mỗi khi bạn chạm vào, giúp bạn đi nhanh và êm hơn. Giữ cho cơ thể thành một khối, phân bố trọng lượng cơ thể đều để không đập chân vào mặt đất gây ồn ào. 4 Đi theo kiểu gót đến ngón chân. Đặt gót chân xuống trước, cuộn bàn chân từ từ và nhẹ nhàng đặt ngón chân chạm mặt đất. Khi đi, xoay hông nhẹ để kiểm soát các bước chân tốt hơn. Đi bằng cạnh ngoài của giày nếu được. Nếu bạn cần di chuyển nhanh, hãy giữ cơ thể sát mặt đất và chạy, sử dụng kiểu tiếp đất tương tự từ gót đến ngón chân. Khi đi lùi, hãy đặt ức bàn chân xuống trước, sau đó đặt gót xuống. Chạy bằng ức bàn chân có thể tăng tốc độ và hạn chế tiếng động, nhưng hãy cẩn thận vì cách này đòi hỏi bàn chân khỏe hơn và chân hạ thấp hơn, cũng như sự linh hoạt cao hơn ở cổ chân và khớp bàn chân. Nó cũng đòi hỏi khả năng thăng bằng tốt hơn là di chuyển thông thường, và tạo ra sức ép nhiều hơn vào các bề mặt mềm hơn do trọng lượng cơ thể được trải trên khu vực có bề mặt mềm. Tiếp đất nhẹ nhàng. Chạy hoặc nhảy không gây tiếng động rất khó, nhưng có thể làm được nếu bạn trau dồi được nghệ thuật tiếp đất nhẹ nhàng. Tiếp đất trong tư thế khom người và thăng bằng sẽ không chạm vào mặt đất quá mạnh. 5Khép sát tay vào thân. Cố gắng không dùng tay và bàn tay chạm vào tường hay những nơi tương tự để giữ thăng bằng vì bạn có thể làm rơi thứ gì đó và bị phát hiện. Thay vào đó, hãy giữ tay ở tư thế khiến bạn thoải mái và cân bằng. 6Chuyển phần lớn trọng lượng và sức ép cơ thể ra khỏi bàn chân. Tất nhiên, bạn không thể chuyển hoàn toàn trọng lượng và sức ép cơ thể. Mặc dù điều này về lý thuyết không thực hiện được, nhưng có thể mô tả đó là cảm giác trống rỗng ở bàn chân không phải là tê liệt và sức ép ở trên đầu. Chuyển trọng lượng và sức ép vào đầu có thể giúp bạn tự nhận biết mọi vật xung quanh, tăng cường sự nhanh nhẹn. Cách này hữu ích cho nhiều hoạt động, nhưng chủ yếu cho động tác nhảy. Nếu có một đám lá khô dày, bạn phải nhảy qua. Khi nhảy, hãy tìm đích đến là một chỗ trống không có nước ví dụ như vũng nước và không bị thực vật khô bao phủ như lá hoặc cỏ khô. Tiếp đất bằng ngón chân và phần phía trước của bàn chân. Tốt nhất là đi giày đế mềm vì cao su sẽ giúp giảm tiếng động. Quảng cáo 1 Đi giày mềm. Giày càng cứng, tiếng động càng to. Tốt nhất là đi tất hoặc giày moca bằng da, hoặc giày cao cổ vừa chân hay giày đế mềm cũng tốt. Tránh đi giày cao cổ đế cứng, giày gót nhọn hoặc đế cứng, và giày khó xỏ chân vào. Nên chọn giày mềm và dễ đi. Tất ướt mồ hôi có thể gây ra tiếng động khi bạn đi. Nếu bạn ra quá nhiều mồ hôi trong tất, hãy lồng hai đôi tất vào nhau để giảm tiếng ồn. Đi chân trần có thể là cách di chuyển ít tiếng động nhất nhưng cũng có thể là ồn ào nhất - nếu bạn dẫm vào vật sắc nhọn và kêu lên vì đau, bạn sẽ bị phát hiện. Hơn nữa, nếu chân bạn ra mồ hôi, chúng có thể dính vào lớp phủ sàn nhà và tạo ra tiếng "rin rít". Bạn có thể tránh tạo ra tiếng động như vậy bằng cách giảm tiếp xúc với sàn nhà và đi bằng cạnh ngoài của ức bàn chân, nhưng hãy cẩn thận vì bạn sẽ cần sức và độ thăng bằng nhiều hơn. Hãy đưa ra quyết định liệu đi chân trần có phải lựa chọn khôn ngoan nhất đối với nơi bạn đi qua hay không. Đảm bảo giày dép phải hoàn toàn khô ráo; không chỉ có thể phát ra tiếng lép nhép, mà vết ướt trên sàn nhà có thể báo cho người khác biết sự có mặt của bạn. Khi những vết chân ướt khô đi, chúng có thể để lại "dấu vết" rõ ràng hình giày của bạn, đặc biệt trên những bề mặt như bê tông. 2Đi giày dép thật vừa vặn. Nếu đi giày dép rộng, bạn có thể tạo ra tiếng ồn ở chân, đặc biệt nếu chúng ra mồ hôi. Nếu bạn đi giày có dây, hãy nhét dây vào bên trong giày. Nếu không, chúng có thể va vào cạnh giày hoặc sàn nhà khi bạn đi. 3 Mặc quần áo mỏng, ôm vào người. Quần rộng có thể cọ xát vào chân khi bạn di chuyển, gây ra tiếng sột soạt. Mặc quần ôm vào người có thể giảm thiểu khả năng đó. Mặc quần áo thật mềm, quần thể thao cotton nhẹ, cũng có thể giảm tiếng ồn tối đa. Nhét áo vào trong quần, và nhét quần vào trong giày hoặc tất. Cách này sẽ tránh quần áo kêu phần phật. Quần soóc dễ dịch chuyển và gây ra tiếng động hơn quần dài, và không nhét được vào tất. Nếu phải mặc quần soóc, thử dùng một sợi dây hoặc chun buộc chúng quanh đầu gối nhưng đừng chặt quá có thể gây tắc mạch máu. Quảng cáo 1 Chuẩn bị. Nếu bạn có thời gian chuẩn bị trước khi phải đi không gây tiếng động, hãy thực hiện một số biện pháp nhỏ giúp bạn giảm tiếng động khi đi. Ví dụ Giãn cơ trước khi định di chuyển không gây ra tiếng động. Thông thường xương khớp sẽ kêu khi lần đầu tiên cử động, vì vậy giãn cơ trước khi phải cử động nhiều là một ý hay. Giãn cơ sẽ giúp bạn thấy linh hoạt hơn, xương khớp không kêu và bạn sẽ không bị phát hiện. Đừng để bị đói nhưng cũng đừng ăn quá nhiều. Cơ thể bạn sẽ nặng hơn sau khi ăn, và do đó sẽ gây ra tiếng động lớn hơn. Hãy đi vệ sinh trước khi định thực hành đi không gây tiếng động. 2 Thở đều. Có thể bạn có ý định nhịn thở, nhưng tốt hơn là hít thở chậm và kiểm soát được bằng mũi. Như vậy, bạn sẽ không bị hít vào và thở ra quá mạnh khi cần không khí. Nếu bị tắc mũi, hãy mở to miệng và hít thật sâu, có kiểm soát. Bạn có thể thấy mình thở gấp do adrenaline đang di chuyển khắp cơ thể bạn. Nếu điều đó xảy ra, hãy dừng lại, kiểm soát nhịp thở và hít thở sâu, từ từ để giảm căng thẳng. Đảm bảo bạn thở bình thường trở lại trước khi tiếp tục. 3 Đi cùng nhịp bước chân của người mà bạn theo dõi. Nếu đangtheo dõi một người nào đó, bạn có thể giấu tiếng bước chân của mình bằng cách đi cùng nhịp với họ. Khi người đó bước chân trái lên, bạn hãy bước chân trái và lặp lại với chân phải. Cách này sẽ giúp che giấu tiếng động do chân bạn gây ra. Cẩn thận để không bị phát hiện khi đang đi cùng nhịp chân người khác - vẫn cần phải sử dụng các kỹ thuật phù hợp khi đi không gây tiếng động. Nếu không, người đó dừng lại đột ngột mà bạn vẫn đang đi, bạn sẽ bị phát hiện. 4 Hòa mình vào không gian xung quanh. Nếu bạn di chuyển qua khu vực có cây cối, nơi mà các cành cây khô, bụi cây, rừng hoặc lá cây dày đặc khiến không gian khó có thể yên tĩnh hoàn toàn, hãy di chuyển những bước nhỏ, không liên tục và dừng; không đi với nhịp chân đều, mạnh. Bắt chước tiếng động quanh bạn. Ví dụ, khu rừng thường chứa nhiều âm thanh của các sinh vật nhỏ tìm kiếm thức ăn. Chúng thường di chuyển với khoảng cách ngắn, dừng lại để đánh hơi tìm thức ăn hoặc tránh thú ăn thịt, và tiếp tục di chuyển với khoảng cách ngắn. Tận dụng các nguồn âm thanh khác như tiếng gió, tiếng động vật di chuyển, phương tiện giao thông đi lại để ngụy trang và triệt tiêu tiếng ồn. 5 Đứng im nếu cần. Nếu mục tiêu là đi êm qua một khu vực, đôi khi bạn thấy cần phải đứng im. Đứng im và quan sát xung quanh trước khi đi tiếp. Dành đủ thời gian cần thiết để phát hiện những vật xung quanh có thể khiến bạn va vào và bị lộ. Nếu bạn đang theo dõi một ai đó và cố gắng để không bị nhìn thấy, có những thời điểm bạn phải hết sức kiên nhẫn. Đứng im và chờ người đó đi qua, hoặc chờ tình huống bớt căng thẳng trước khi bước tiếp. Quảng cáo Lời khuyên Mặc dù không liên quan đến tiếng động, nhưng nếu bạn đi ngay đằng sau người khác, hãy chú ý bóng của bạn. Nếu có nguồn sáng phía sau, bóng của bạn sẽ đổ về phía trước, và dễ dàng bị đối tượng phát hiện. Đi khom người sẽ giảm thiểu đáng kể rủi ro đó. Khi đi vào ngôi nhà có sàn gỗ, hãy đi sát tường để giảm tối đa tiếng gỗ kêu cọt kẹt. Tương tự đối với cầu thang. Khi mở cửa, tạo lực ấn về phía trước vào tay cầm để tránh tiếng kẹt cửa. Đồng thời xoay tay cầm để chốt mở hoàn toàn trước khi ấn mở cửa. Vừa giữ vừa ấn tay cầm xuống khi lách qua cửa, đóng cửa, ấn vào khung cửa để cài chốt không phát ra tiếng tách, rồi nhẹ nhàng bỏ tay cầm ra. Tránh xa động vật có phản ứng khi thấy bạn. Nếu người nào đó nhìn thấy bạn lúc bạn đang nấp, đừng di chuyển. Bất cứ cử động nào cũng sẽ khiến bạn bị chú ý. Nếu họ quay đi chỗ khác, hãy đếm đến 30 trước khi di chuyển tiếp vì họ có thể quay lại rất nhanh để kiểm tra. Ngay cả cử động mắt cũng có thể khiến bạn bị lộ. Câu thành ngữ "Nếu bạn không nhìn thấy người khác, họ cũng không nhìn thấy bạn" không thực sự đúng trong trường hợp này, nhưng nếu bạn giả vờ như họ không thấy bạn, suy nghĩ và cơ thể của bạn sẽ khó có khả năng nghỉ ngơi hoặc chuyển động theo cách nào khác và bạn sẽ bị phát hiện. Khi đi trên cầu thang, sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bỏ qua các bậc thang, nhưng đừng bỏ qua quá nhiều khiến bạn phải tăng thêm sức ép lên cầu thang hoặc cầu thang sẽ gây ra tiếng động hơn bình thường. Nếu quần áo của bạn gây tiếng động không thể tránh được, hãy chờ một lúc trước khi đi và cố gắng tận dụng tiếng ồn gây sự chú ý khác. Di chuyển khi âm thanh khác rõ nét hơn để ngụy trang tiếng động của bạn. Không được cười khúc khích, cười thầm, nín thở, cười trong khi thở; hãy hết sức nghiêm túc! Hãy làm giống như rắn đang rình mồi; di chuyển như cơn gió nhẹ, không phải như cơn bão. Đi giày đế cao su vì chúng không gây tiếng động. Chọn kiểu đế giày thông dụng vì nếu có để lại dấu giày cũng sẽ không lộ liễu lắm. Nếu bạn đang theo dõi quanh ngôi nhà hoặc tòa nhà, hãy để ý đến tuổi của chúng. Với những ngôi nhà cũ hơn, bạn sẽ gây ra nhiều tiếng động khi khom người đi sát tường vì hầu hết những ngôi nhà đó lát gỗ sàn dài 1 mét đứng cách tường khoảng 1m khi di chuyển sẽ tốt hơn. Với những ngôi nhà mới hơn, sẽ không có vấn đề gì khi đi sát tường. Cố gắng luyện tập bằng cách kiểm tra sự tập trung chú ý. Tập di chuyển mắt liên tục từ một vật, rồi ngay lập tức chuyển sang vật khác. Lính gác dùng phương pháp này để nhanh chóng phát hiện ra nguy hiểm. Nếu bạn đang theo dõi ai đó mà bạn không biết và bị bắt gặp, cố hành động tự nhiên như thể bạn là người bình thường đi qua. Cảnh báo Không bao giờ được lẻn vào nhà người khác, đặc biệt lúc ban đêm. Dù đó là nhà bạn mình. Khi trời tối, lúc nhập nhoạng, trông bạn có thể như đang hăm dọa, vì thế bạn có thể bị tấn công hoặc bị giết. Chú ý trang phục; dây chuyền hoặc chìa khóa kêu leng keng có thể khiến bạn bị lộ. Cẩn thận với tuyết vì chúng có thể tạo ra tiếng 'lạo xạo' rất khác biệt, và vết chân của bạn cũng dễ bị phát hiện, khiến bạn bị lộ. Cố gắng đừng thực hành ở những nơi công cộng vào ban đêm vì nếu có ai nhìn thấy bạn và không biết bạn đang làm gì, họ có thể nghĩ bạn làm điều xấu. Chú ý cát và những vật tương tự, một chút nhỏ có thể dính vào giày khi bạn đi lên hoặc đi qua do có sương hoặc độ ẩm. Nếu bạn bước lên bề mặt cứng, những hạt cát sẽ tạo ra âm thanh lớn khi bị dẫm vào. Bề mặt mềm hơn thì không sao nhưng tốt nhất là tránh nếu có thể. Không dùng những kỹ năng này để theo dõi người khác trong bóng tối, đặc biệt nếu họ không biết rõ về bạn, bởi vì khi bị bắt gặp hoặc nếu bị bắt gặp, họ có thể dùng vũ lực với bạn hoặc báo công an. Nếu bạn theo dõi một người hoặc một con vật, họ có thể sợ hãi và tấn công bạn trước khi biết bạn không có ý gì xấu. Nếu bạn cần giữ những thứ như tiền xu chẳng hạn, chúng sẽ kêu leng keng và gây ra tiếng động, hãy để chúng trong một cái túi hẹp. Bạn có thể giảm thiểu âm thanh bằng cách dùng băng dính dán lại để chúng không va vào nhau nữa. Với những kiến thức nói trên, bạn sẽ muốn kiểm tra kỹ năng của mình nhưng đừng dùng chúng để làm điều gì phạm pháp hoặc có hại. Âm thanh từ tiền xu hoặc chìa khóa để trong túi có thể giảm bằng cách giữ riêng trong từng túi hoặc để ở nơi khác an toàn. Những thứ bạn cần Giày mềm, an toàn Quần áo không phát ra tiếng động trong gió Chất vải không kêu sột soạt Ba lô để đựng đồ dùng Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? HomeWord2 Cách di chuyển trang nhanh trong word 1. Cách di chuyển trang nhanh trong word2. Video cách di chuyển trang nhanh trong word3. Kết luận Bạn đã biết cách di chuyển trang nhanh trong word chưa? Cách làm như thế nào? Thông thường đối với những tài liệu dài, ví dụ như bạn có tài liệu khoảng 120 trang chẳng hạn, nếu muốn di chuyển đến trang 89 bạn phải sử dụng con lăn chuột hoặc nút cuộn dọc trong word để di chuyển đến trang mà bạn muốn. Tuy nhiên làm như vậy rất lâu và mất nhiều thời gian. Trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn cho bạn cách di chuyển trang nhanh trong word bằng 2 cách, cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Ở dưới viết mình có đính kèm theo video hướng dẫn chi tiết và cụ thể. 1. Cách di chuyển trang nhanh trong word Ví dụ như ở đây mình có 1 tài liệu dài khoảng 121 trang như sau Giả sử như ở đây mình đang ở trang 1 mà mình lại muốn di chuyển nhanh đến trang 89 trong tài liệu, mà không phải sử dụng con lăn chuột hoặc nút cuộn dọc của word. Thì mình có 2 cách làm như sau + Cách 1 Bạn vào Tab Home, sau đó bấm vào Find bên góc phải màn hình và chọn Go To… Lúc này sẽ xuất hiện 1 hộp thoại Find and Replace, bạn nhớ chọn vào Tab Go To nhé! Tiếp theo bạn nhập vào số trang mà bạn muốn di chuyển đến ở mục Enter page number, giả sử như ở đây mình muốn di chuyển đến trang 89 nên mình sẽ nhập số 89 ở mục Enter page number sau đó mình chọn vào Go To để di chuyển. Lúc này word sẽ tự động di chuyển đến trang 89, sau đó bạn tắt hộp thoại Find and Replace đi nhé! + Cách 2 Bạn bấm tổ hợp phím tắt Ctrl + G, lúc này nó cũng xuất hiện hộp thoại Find and Replace bạn nhập vào số trang mà bạn muốn di chuyển đến ở mục Enter page number, sau đó bấm Go To để word di chuyển đến trang mà bạn muốn. Giả sử như mình đang ở trang 91, muốn di chuyển đến trang 97 mình có 2 cách như sau + Cách 1 Nhập số trang 97 vào mục Enter page number sau đó bấm Go To. + Cách 2 Nhập + 6 vào mục Enter page number sau đó bấm Go To, thì lúc đó word cũng sẽ tự động di chuyển đến trang 97. Tương tự mình đang ở trang 92, muốn di chuyển đến trang 90 mình thì mình sẽ nhập -2 ở mục Enter page number sau đó bấm Go To, thì lúc đó word sẽ tự động di chuyển đến trang 90. Đó là 2 cách di chuyển trang cực nhanh trong word, rất là hữu ích đối với những bạn hay thao tác với tài liêu, văn bản dài. Nếu bạn xem bài viết không hiểu thì bạn có thể theo dõi video này nhé!. 2. Video cách di chuyển trang nhanh trong word Các bài viết cùng chủ đề bạn có thể tham khảo Cách đánh dấu bản quyền trong word Cách vẽ nét đứt trong word 3. Kết luận Như vậy là trong bài viết này mình đã hướng dẫn cho bạn cách di chuyển trang nhanh trong word, bằng 2 cách vô cùng dễ dàng. Hy vọng kiến thức này sẽ hữu ích đối với công việc của bạn, chúc bạn thực hiện thành công! TÁC GIẢ Ngọc Cường Xin chào ! Tôi là NGỌC CƯỜNG. Tôi lập ra trang web này với mục đích chia sẻ kiến thức tin học đến tất cả mọi người. Nếu gặp khó khăn gì thì hãy để lại bình luận ở dưới nhé ! Tôi sẽ cố gắng giải đáp trong thời gian sớm nhất có thể.

cách di chuyển nhanh